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Foto del escritorJuan Texier

¿Cómo empezar a ser una persona inclusiva?


3 jóvenes que son amigos el chico del medio vive con síndrome de Down
Amigos

Cuando hablamos de inclusión, el diccionario la define como “incluir a todos”. Este significado es alentador, ya que no deja a nadie fuera del juego. Sin embargo, en la práctica, la inclusión hacia las personas con discapacidad suele ser más compleja. A pesar de nuestras buenas intenciones, a veces no logramos nuestras metas,


El principal enemigo de la inclusión es el desconocimiento y los prejuicios. Estos últimos pueden interferir en nuestro criterio, incluso cuando tenemos buenas intenciones pueden surgirsesgos inconscientes, que a menudo puede crear impresiones respecto a una persona o situación, en ocasiones erróneas, y que marcan comportamientos, en ocasiones discriminatorios.


Para ser verdaderamente inclusivos, debemos aprender a lidiar con estos prejuicios.

¿Por qué es importante enfrentar nuestros prejuicios? Porque todos hemos adquirido prejuicios en algún momento. Ya sea por experiencias negativas del pasado o por influencias de nuestro entorno, en especial en la familia y medios de comunicaciones, es crucial reflexionar sobre nuestras ideas preconcebidas.



Notebook con ventana en Google y sobre ellas unas manos tecleANDNDO
Notebook con ventana en Google


Aquí te presento algunos consejos para fomentar la inclusión:


  1. Reconoce tus prejuicios: Reflexiona sobre las cosas que te llevan a formarte una impresión negativa de las personas. Investiga en internet o puedes ver una serie en netflix para comprender mejor estos temas.

  2. Empatiza: Imagina cómo te sentirías si te juzgaran sin darte la oportunidad de conocerte. Antes de juzgar a alguien, dale la oportunidad de mostrarte quién es realmente.

  3. Amigos de diferentes grupos: Amplía tu círculo social. Conoce personas de distintos entornos. Cada ser humano es único, y al relacionarte con diversidad, enriqueces tu perspectiva.

  4. Evita conclusiones apresuradas: No dejes que las opiniones ajenas definan a quienes conoces. A veces, las primeras impresiones pueden ser engañosas.

  5. Cultúrizate: La cultura alimenta el pensamiento crítico. Lee, mira cine, asiste al teatro y conversa con amigos. Amplía tus horizontes.

  6. Valora la diversidad: Trata a todas las personas con respeto. ¿Cómo te gustaría que te trataran si fueras diferente?

  7. Extiende una mano amiga: Cuando encuentres a alguien fuera de tu círculo, inclúyelo. Permítele mostrar su potencial como amigo. Así derribaremos barreras y prejuicios.


Recuerda siempre que existe una diversidad de personas y debemos valorar a cada una tratándola con el mismo respeto. Piensa ¿Cómo te gustaría que te trataran si tú, la o el más diferente de tu grupo?


Intenta extender una mano amiga cuando te encuentres con alguien que está fuera de tu círculo de amistades e inclúyela de un modo que le haga sentir cómodo y pueda mostrar su potencial como amigo, de esta forma derivaras todas las barreras y prejuicios.





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